Te presentamos la nueva forma de descansar
durante los recesos
Ven a visitarnos este viernes 3 de julio desde las 8:30 en el patio principal de Inacap.
Salud
Tomarse un espacio en medio del trabajo siempre es bienvenido. De hecho, un descanso hará que retomes las tareas pendientes de mejor forma.
Disminuye el estrés
Nuestro cuerpo libera cortisol cuando se expone a situaciones de estrés y una buena forma para contrarrestar esto es tomar una siesta. Junto con disminuir el estado de tensión, al dormir de forma profunda y en un corto tiempo, nuestro cuerpo genera la hormona de crecimiento que ayuda a nuestro organismo alcanzar mayor vitalidad.